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Heißer Tee fördert Speiseröhrenkrebs
Teetrinker aufgepasst! Das Aufgussgetränk sollte man lieber nicht zu heiß genießen, da sonst...
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Wii Sports Resort – neues Sportspiel für die Nintendo Wii kommt am 24. Juli
Am 24. Juli gibt es für die Nintendo Wii ein neues Sportspiel: „Wii...
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Krafttraining für Radfahrer
Wenn ihr eure Leistungen beim Radfahren gezielt verbessern wollt, ist neben dem vielen...
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Richtiges Aufwärmen vor dem Sport
Aufwärmen vor dem Sport ist generell wichtig. Neben einer allgemeinen Form sollte dabei...
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Durch Kaloriensenkung Körperfett verlieren
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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
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Kein Muskelkater, keinen Muskelaufbau? Ein Faktencheck
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Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
Im Spannungsfeld von körperlicher Fitness und mentaler Ausdauer spielt mentale Stärke eine entscheidende...
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Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...