Ernährung

Insekten essen – Grillen und Würmer als Protein-Quelle

Frittierte Skorpione, Mehlwurm-Burger, Grillen-Proteinsnack – Dschungel-Food findet immer mehr Fans. Früher Mutprobe, heute...
Elektrolyt-Getränke selber machen

Beim Sport gehen durch das Schwitzen Flüssigkeit und Mineralien verloren. Daher sollte man...
Gutes Fleisch vom Discounter – gibt’s das?

Fleisch ist heute Massenware – und gerade Discounter unterbieten sich mit ihren extrem...
So unscheinbar und doch so wichtig: Warum Flüssigkeit uns fit hält

Auf der Joggingstrecke im Park oder an der Beinpresse im Fitnessstudio krampft plötzlich...
Paläo-Diät: Gesunde Ernährung der Steinzeitmenschen

Es gibt unzählige Diäten, die Erfolg versprechen. Aber nicht alle können ihre Versprechen...

Patienten aufgepasst: Das kommt nach dem Krankenhaus

Wird ein Patient aus dem Krankenhaus entlassen, ist die Behandlung häufig noch nicht...
Abnehmen ohne Diät: Geht das überhaupt?

Viele Menschen starten mit guten Vorsätzen ins neue Jahr. Ganz oben auf der...
Darauf müssen sich Krankenversicherte 2021 einstellen

Krankenversicherte müssen sich 2021 auf zahlreiche Neuerungen im Gesundheitswesen einstellen. Dazu gehören unter...
Den Stress besser verdauen

Die Corona-Krise setzt den Menschen zu. Ängste und Sorgen schlagen sich auch auf...