Ernährung

Insekten essen – Grillen und Würmer als Protein-Quelle

Frittierte Skorpione, Mehlwurm-Burger, Grillen-Proteinsnack – Dschungel-Food findet immer mehr Fans. Früher Mutprobe, heute...
Elektrolyt-Getränke selber machen

Beim Sport gehen durch das Schwitzen Flüssigkeit und Mineralien verloren. Daher sollte man...
Gutes Fleisch vom Discounter – gibt’s das?

Fleisch ist heute Massenware – und gerade Discounter unterbieten sich mit ihren extrem...
So unscheinbar und doch so wichtig: Warum Flüssigkeit uns fit hält

Auf der Joggingstrecke im Park oder an der Beinpresse im Fitnessstudio krampft plötzlich...
Paläo-Diät: Gesunde Ernährung der Steinzeitmenschen

Es gibt unzählige Diäten, die Erfolg versprechen. Aber nicht alle können ihre Versprechen...

Mit Druck gegen Beschwerden: Akupressur

Die Akupressur ist eine traditionelle chinesische Therapieform. Sie ist mit der Akupunktur eng...
Trockene Haut im Winter ist ganz normal

München – Es juckt, es reibt, es kratzt: Viele Menschen leiden im Winter...
Achtsamkeit ist wie ein Muskel

Berlin – Ein Meeting jagt das nächste, das Handy klingelt unentwegt, am Abend...
Das Bauch-Beine-Po-Workout für die Weihnachtszeit

Berlin (dpa-infocom) – Einen straffen Körper behalten – das geht auch in der...