Ernährung
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Insekten essen – Grillen und Würmer als Protein-Quelle
Frittierte Skorpione, Mehlwurm-Burger, Grillen-Proteinsnack – Dschungel-Food findet immer mehr Fans. Früher Mutprobe, heute...
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Elektrolyt-Getränke selber machen
Beim Sport gehen durch das Schwitzen Flüssigkeit und Mineralien verloren. Daher sollte man...
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Gutes Fleisch vom Discounter – gibt’s das?
Fleisch ist heute Massenware – und gerade Discounter unterbieten sich mit ihren extrem...
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So unscheinbar und doch so wichtig: Warum Flüssigkeit uns fit hält
Auf der Joggingstrecke im Park oder an der Beinpresse im Fitnessstudio krampft plötzlich...
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Paläo-Diät: Gesunde Ernährung der Steinzeitmenschen
Es gibt unzählige Diäten, die Erfolg versprechen. Aber nicht alle können ihre Versprechen...
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So gut sind unsere Gesundheitsämter
Die deutschen Gesundheitsämter stehen in der Corona-Krise ganz besonders im Blickpunkt. Dort arbeiten...
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Wenn Medikamente abhängig machen
Ärzte verschreiben häufig über längere Zeiträume starke Medikamente, die für den kurzfristigen Gebrauch...
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Deutlich weniger Krankmeldungen
In der Corona-Krise lassen sich immer weniger Menschen krankschreiben. Vor allem zwischen Mai...
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Heilsamer Mittagsschlaf
Zehn bis 20 Minuten sind ideal – in dieser Zeitspanne entfaltet das Zwischendurch-...