Ernährung

Insekten essen – Grillen und Würmer als Protein-Quelle

Frittierte Skorpione, Mehlwurm-Burger, Grillen-Proteinsnack – Dschungel-Food findet immer mehr Fans. Früher Mutprobe, heute...
Elektrolyt-Getränke selber machen

Beim Sport gehen durch das Schwitzen Flüssigkeit und Mineralien verloren. Daher sollte man...
Gutes Fleisch vom Discounter – gibt’s das?

Fleisch ist heute Massenware – und gerade Discounter unterbieten sich mit ihren extrem...
So unscheinbar und doch so wichtig: Warum Flüssigkeit uns fit hält

Auf der Joggingstrecke im Park oder an der Beinpresse im Fitnessstudio krampft plötzlich...
Paläo-Diät: Gesunde Ernährung der Steinzeitmenschen

Es gibt unzählige Diäten, die Erfolg versprechen. Aber nicht alle können ihre Versprechen...

Gegen den Laptopnacken hilft nur Bewegung

Berlin – Ein richtiger Monitor, am besten höhenverstellbar, an einem passenden Tisch mit...
Was Sie über Antikörper wissen müssen

Noch ist nicht geklärt, wie immun Menschen nach einer überstandenen Corona-Erkrankung wirklich sind....
Vorsorgevollmacht: Auch für Jüngere relevant

Manche Berichte können beängstigend sein. Vor allem jetzt ist es wichtig, ruhig zu...
Übelkeit in der Schwangerschaft: Was tun?

Viele Frauen leiden während der Schwangerschaft an Übelkeit. Doch alle Leidgeplagten dürfen sich...