News
-
Frisbee-Golf – kostengünstiger Trendsport
Frisbee-Golf liegt voll im Trend und begeistert eine stetige wachsende Schar an Spielern....
-
Cellulite – Tipps und Tricks im Kampf gegen Orangenhaut
Arme Frauen – 80 Prozent aller weiblichen Wesen leiden unter Cellulite. Effektivstes Mittel...
-
Redondo Ball: platzsparender, effektiver Gymnastikball ideal für Bauchtraining
Gymnastikbälle stehen im zweifelhaften Ruf, sehr groß zu sein. Auch wenn das Training...
-
Abnehmen: reine Obsttage nicht zu empfehlen
Mal wieder Lust auf einen Obsttag? Um den Körper beim Entschlacken zu unterstützen,...
-
Fastfood: Fettiges Essen fördert Appetit
Dass fettiges Essen im Rufe eines Dickmachers steht, ist hinlänglich bekannt. Doch damit...
Aktuelle Beiträge
-
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...
-
Kein Muskelkater, keinen Muskelaufbau? Ein Faktencheck
Ohne Muskelkater, keinen Muskelaufbau. Diese Aussage ist immer noch weit verbreitet. Doch stimmt...
-
Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
Im Spannungsfeld von körperlicher Fitness und mentaler Ausdauer spielt mentale Stärke eine entscheidende...
-
Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...