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Cardio-Training: Den Körper effektiv trainieren
Wer im Fitnessstudio das Optimum aus seinem Training herausholen möchte, versucht das am...
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Skitouring ist ausdauerförderndes Abenteuer in der Natur
Saarbrücken (dpa-infocom) – Wer das Abenteuer und die Einsamkeit sucht, der liegt mit Skitouring...
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Ist Kardiotraining auf leeren Magen effektiver?
Köln – Nur Kardiotraining auf nüchternen Magen lässt die Pfunde purzeln, weil dabei...
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In der City oder über Stock und Stein: Aktuelle Lauftrends 2015
Joggen ist definitiv ein Volkssport geworden – kein Wunder, denn man kann fast...
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Jogging in der Großstadt – Darauf müssen Sie achten!
Ganz klar – Jogging ist gesund. Über Wiesen und durch Wälder zu traben,...
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Abnehmen ohne Diät: Geht das überhaupt?
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Krankenversicherte müssen sich 2021 auf zahlreiche Neuerungen im Gesundheitswesen einstellen. Dazu gehören unter...
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Den Stress besser verdauen
Die Corona-Krise setzt den Menschen zu. Ängste und Sorgen schlagen sich auch auf...
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So kommt unsere Haut gut durch den Winter
Wenn es draußen klirrend kalt ist und Kinder die ersten Schneemänner bauen, schlägt...