Ausdauer

Cardio-Training: Den Körper effektiv trainieren

Wer im Fitnessstudio das Optimum aus seinem Training herausholen möchte, versucht das am...
Skitouring ist ausdauerförderndes Abenteuer in der Natur

Saarbrücken (dpa-infocom) – Wer das Abenteuer und die Einsamkeit sucht, der liegt mit Skitouring...
Ist Kardiotraining auf leeren Magen effektiver?

Köln – Nur Kardiotraining auf nüchternen Magen lässt die Pfunde purzeln, weil dabei...
In der City oder über Stock und Stein: Aktuelle Lauftrends 2015

Joggen ist definitiv ein Volkssport geworden – kein Wunder, denn man kann fast...
Jogging in der Großstadt – Darauf müssen Sie achten!

Ganz klar – Jogging ist gesund. Über Wiesen und durch Wälder zu traben,...

Das große Städte-Ranking in der Corona-Krise

Überfüllte öffentliche Orte widersprechen derzeit den wichtigen Abstands- und Hygiene-Regelungen. Conrad Connect (www.conradconnect.com),...
Fit im Home-Office: Mit diesen Übungen klappt’s

Als Folge der Corona-Pandemie arbeiten immer mehr Deutsche in den eigenen vier Wänden....
Fußpilz: Zeigt her eure Füße

Fußpilz ist eine Erkrankung, bei der ein bestimmter Pilz die Haut infiziert. Dafür...
Wie man ein Läuferknie vermeidet

Stuttgart – Mit einem schmerzenden Knie macht die Jogging-Runde keine Freude. Dahinter könnte...