Ausdauer
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Cardio-Training: Den Körper effektiv trainieren
Wer im Fitnessstudio das Optimum aus seinem Training herausholen möchte, versucht das am...
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Skitouring ist ausdauerförderndes Abenteuer in der Natur
Saarbrücken (dpa-infocom) – Wer das Abenteuer und die Einsamkeit sucht, der liegt mit Skitouring...
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Ist Kardiotraining auf leeren Magen effektiver?
Köln – Nur Kardiotraining auf nüchternen Magen lässt die Pfunde purzeln, weil dabei...
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In der City oder über Stock und Stein: Aktuelle Lauftrends 2015
Joggen ist definitiv ein Volkssport geworden – kein Wunder, denn man kann fast...
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Jogging in der Großstadt – Darauf müssen Sie achten!
Ganz klar – Jogging ist gesund. Über Wiesen und durch Wälder zu traben,...
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So gut sind unsere Gesundheitsämter
Die deutschen Gesundheitsämter stehen in der Corona-Krise ganz besonders im Blickpunkt. Dort arbeiten...
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Wenn Medikamente abhängig machen
Ärzte verschreiben häufig über längere Zeiträume starke Medikamente, die für den kurzfristigen Gebrauch...
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Deutlich weniger Krankmeldungen
In der Corona-Krise lassen sich immer weniger Menschen krankschreiben. Vor allem zwischen Mai...
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Heilsamer Mittagsschlaf
Zehn bis 20 Minuten sind ideal – in dieser Zeitspanne entfaltet das Zwischendurch-...