Weitere Beiträge

  • Muskelaufbau

    Ausgeprägte V – Form durch Klimmzüge

    Klimmzüge sind eine hervorragende Ergänzung zum Workout. Gerade Männer binden die Klimmzüge gerne in ihre sportlichen Aktivitäten mit ein, damit der Rücken eine ausgeprägte V-Form...

  • News

    Teil II: Abnehmen leicht gemacht – Tipps gegen den Heißhunger

    Heute präsentieren wir euch den 2. Teil unserer kleinen Ratgeberserie „Kampf dem Heißhunger“. Hierbei erklären wir, warum ihr mit guter Laune, einem richtigen Zeitplan, den...

  • Trainingsmethoden

    Nordic Walking Crosstrainer für den Winter

    Nordic Walking ist wohl eine der beliebtesten Sportarten für absolute Sportmuffel, um den Körper sanft an schweißtreibende Bewegungsabläufe heranzuführen. Für ganz besonders Faule gibt es...