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Auf dem ersten Blick sieht es so einfach aus: Auf das Brett stellen,...
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Fit im Home-Office: Mit diesen Übungen klappt’s
Als Folge der Corona-Pandemie arbeiten immer mehr Deutsche in den eigenen vier Wänden....
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Mit Druck gegen Beschwerden: Akupressur
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Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...