Fitness-Ratgeber

Muskelkater nach dem Sport erfolgreich lindern

Remscheid – Manchmal macht er sich nach besonders intensiven Läufen bemerkbar oder nach...
Das Wohlfühlprogramm für zu Hause

Köln (dpa-infocom) – Stress ist eine körperliche und mentale Belastung. Nicht selten führt...
Wenn zu viel Training zum Risiko wird

Saarbrücken (dpa-infocom) – Für viele Freizeitsportler kann es nicht schnell genug gehen. Sie...
Sport für Kinder und Erwachsene

Köln (dpa-infocom) – Regelmäßige Bewegung fördert die Gesundheit – das gilt für Kinder...
Wenn die Wade schmerzt: Muskelkrämpfe beim Sport behandeln

Saarbrücken – Viele Sportler haben es schon einmal erlebt: Das Training oder der...

Page 7 of 81 2 3 4 5 678

Vitamine und Mineralstoffe in der Sportler-Ernährung

Die Vielfalt an Mikronährstoffen und deren unverzichtbare Rolle im aktiven Lebensstil eröffnet zahlreiche...
Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...