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Kompressionsstrümpfe steigern beim Laufen nicht die Leistung
Berlin – Kompressionsstrümpfe bieten während des Joggens keine sportlichen Vorteile, sie können aber...
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MSM im Sport:
Organischer Schwefel für den KörperDie Nährstoffe Magnesium und Kalzium helfen bei Muskelkrämpfen. Für viele Sporttreibende ist diese...
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Gesunde Alternativen zu Grillwurst und Weizenbier
Saarbrücken (dpa-infocom) – Eine Grillwurst und ein kühles Weizen im Biergarten – gerade...
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Geeignete Sportarten für Senioren
Potsdam – Bewegung ist keine Frage des Alters. Im Gegenteil: Wer im Alltag...
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Fit rutschen mit Slide Pads: Was Einsteiger beachten sollten
Frankfurt – Krabbeln, schlittern, rutschen – was sich nach einem Spaßprogramm für Kinder...
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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...
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Kein Muskelkater, keinen Muskelaufbau? Ein Faktencheck
Ohne Muskelkater, keinen Muskelaufbau. Diese Aussage ist immer noch weit verbreitet. Doch stimmt...
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Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
Im Spannungsfeld von körperlicher Fitness und mentaler Ausdauer spielt mentale Stärke eine entscheidende...
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Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...