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Auch nach einem Kreuzbandriss ist Training möglich
Hamburg – Nach einem Kreuzbandriss müssen sportlich Aktive nicht auf ihr Training verzichten....
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Diese Irrtümer gibt es rund ums Körperfett
Köln (dpa-infocom) – Körperfett wird erst nach 30 Minuten Bewegung abgebaut? Fettpolster am Bauch...
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Forscher untersuchen die «Fressfalle Chips»
Erlangen – Das Abendessen war lecker und satt ist man eigentlich auch. Und...
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Kinder sind so fit wie Ausdauersportler
Clermont-Ferrand – Sie rennen, springen, kicken ohne Pause und auf dem Bolzplatz hecheln...
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Sicher im Gebirge wandern
München – Im Sommer verbringen Millionen ihren Urlaub in den Bergen und kehren...
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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...
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Kein Muskelkater, keinen Muskelaufbau? Ein Faktencheck
Ohne Muskelkater, keinen Muskelaufbau. Diese Aussage ist immer noch weit verbreitet. Doch stimmt...
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Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
Im Spannungsfeld von körperlicher Fitness und mentaler Ausdauer spielt mentale Stärke eine entscheidende...
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Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...