Weitere Beiträge

  • News

    Fastfood: Fettiges Essen fördert Appetit

    Dass fettiges Essen im Rufe eines Dickmachers steht, ist hinlänglich bekannt. Doch damit nicht genug. Denn Fett fördert sogar noch den Appetit. Fastfood ist lecker...

  • Trainingsmethoden

    Keine Fettverbrennung durch Vibrationsgürtel

    Der Fitnessmarkt bietet viele fragwürdige Produkte, mit denen man schnell seinen gewünschten Traumkörper erreichen soll. So sollen auch die weit verbreiteten Gürtel mit Elektrostimulationen wahre...

  • Muskelaufbau

    Training für die Handgelenke und Unterarme

    Viele Kraftsportler klagen über Probleme mit den Handgelenken. Hilfe versprechen Bandagen, aber auch mit speziellen Unterarmübungen, kann man die Gelenke trainieren. Ein regelmäßiges Training für...