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Rückenschmerzen nach dem Sport – und nun?
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Outdoorsport in der Ferne: Wandern und Bergsteigen in Neuseeland
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Saisonvorbereitung im Fußball – darauf kommt es an
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Fitnessstudio, Trainingsgruppe oder Personal Coach – Was ist am besten?
Mehr Muskeln, den Bauchumfang reduzieren, fitter werden – es gibt genug Gründe, um (mehr) Sport zu treiben. Aber wie gelingt es am besten,...
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Jerk: Jerking neuer Trend-Tanz der Hip-Hop-Szene
Genau wie in der Fitnessbranche (bspw. Zumba) tauchen auch beim Tanzen immer wieder neue Tanzstile auf, die für einen wahren Trend sorgen. Ein aktuelles Beispiel...
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Heim-Fitnessstudio: Welche Fitnessgeräte werden benötigt?
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