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So schützen sich Skifahrer vor Kälte
Planegg – Kälteschutzcremes bewahren Wintersportler auf der Piste bei Minustemperaturen vor Erfrierungen im...
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Low-Fat-Diät genauso gut wie Low-Carb-Diät
Stanford – Low-Fat, Low-Carb, Ananas-, Steinzeit- und Mittelmeerdiät oder einfach nur FdH –...
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Die besten Sportarten für den Park
Landau (dpa/tmn) – Sport ist gesund. Sport hält schlank und fit. Manchmal hat man...
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Wenn Zecken auf den Hund kommen
Der Frühling naht: Da herrscht aber nicht nur bei den Menschen eitel Sonnenschein....
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Das sollten Arthrose-Patienten beachten
Arthrose ist der Albtraum vieler Menschen. Die Gelenke schmerzen und die Lebensqualität sinkt....
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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...
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Kein Muskelkater, keinen Muskelaufbau? Ein Faktencheck
Ohne Muskelkater, keinen Muskelaufbau. Diese Aussage ist immer noch weit verbreitet. Doch stimmt...
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Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
Im Spannungsfeld von körperlicher Fitness und mentaler Ausdauer spielt mentale Stärke eine entscheidende...
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Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...