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So lange trainieren Fußballfans Burger und Softdrink ab

Berlin – Beim Fußballschauen kommen traditionell nicht unbedingt gesunde Snacks auf den Tisch....
Sicher in natürlichen Gewässern schwimmen

Köln (dpa-infocom) – Mitten in der Natur schwimmen – ein Tag am See...
So wärmen sich Sportler richtig auf

Baunatal – Vor dem Sport ausgiebig dehnen – viele kennen diese Regel noch....
Zu viel Sport an der Leistungsgrenze könnte dem Herz schaden

Hamburg – Aus einer Stichproben-Untersuchung schließen Hamburger Mediziner, dass männliche Freizeitsportler bei dauernder...
Auch nach einem Kreuzbandriss ist Training möglich

Hamburg – Nach einem Kreuzbandriss müssen sportlich Aktive nicht auf ihr Training verzichten....

Vitamine und Mineralstoffe in der Sportler-Ernährung

Die Vielfalt an Mikronährstoffen und deren unverzichtbare Rolle im aktiven Lebensstil eröffnet zahlreiche...
Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...