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Joggingschuhe – der richtige Schuh fürs Laufen
Die Voraussetzungen sind optimal, es wird langsam Frühling, man besitzt genügend Zeit und...
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Rückentraining – einfach zu Hause trainieren!
Nach einem langen Arbeitstag noch ins Fitness Studio trainieren gehen – den meisten...
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Po – Problemzone für viele Menschen
Auf kein anderes Körperteil wird bei beiden Geschlechtern so viel Wert gelegt wie...
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Winterspeck loswerden – wie gelingt dies?
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