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Das braucht moderne Sportbekleidung

Ob nun zum Training im Fitnesscenter oder zum Laufen im Freien: Für viele...
Muskelkater – was tun, wenn es schmerzt?

Ihr kennt das sicher: Muskelkater nach dem Sport. An sich ist Muskelkater nichts...
Die richtigen Sportdrinks für den Sommer

Führen wir an heißen Tagen unsere Laufeinheiten im Freien durch, müssen wir auf...
Sport hilft fast immer – auch bei Neurodermitis

Unter Neurodermitis, einer chronischen, entzündlichen Hauterkrankung, leiden in Deutschland ca. 2 – 4...
Joggen macht Spaß – belastet aber auch die Gelenke

Die leichtfüßigen Jogger begegnen einem an jeder Ecke. Wer sich noch nicht an...

Vitamine und Mineralstoffe in der Sportler-Ernährung

Die Vielfalt an Mikronährstoffen und deren unverzichtbare Rolle im aktiven Lebensstil eröffnet zahlreiche...
Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...