All posts tagged "news"
-
Flacher Bauch: 5 Tipps für die Bikinifigur
Der Frühling naht! Höchste Zeit, sich Gedanken zum Thema flachen Bauch zu Bauch...
-
TRX Training: Effektives Workout mit Seilen als neuer Trendsport
Wie sehen die Fitnesskurse von morgen aus? Eine Frage, die von Freizeitsportlern mit...
-
Fitness: Top 5 Trends für 2012
Was sind die Fitnesstrends für 2012? Dieser Frage ging eine Studie in den...
-
Sport mit Sehproblemen: Tipps für den besseren Durchblick
Immer mehr Menschen haben Sehschwierigkeiten und müssen im Alltag eine Brille oder Kontaktlinsen...
-
Joggen: Laufen im Schnee als gutes Training – Tipps
Joggen im Schnee? Warum nicht? Denn Schnee als Laufuntergrund stellt aufgrund seiner Unregelmäßigkeit...
Aktuelle Beiträge
-
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...
-
Kein Muskelkater, keinen Muskelaufbau? Ein Faktencheck
Ohne Muskelkater, keinen Muskelaufbau. Diese Aussage ist immer noch weit verbreitet. Doch stimmt...
-
Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
Im Spannungsfeld von körperlicher Fitness und mentaler Ausdauer spielt mentale Stärke eine entscheidende...
-
Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...