All posts tagged "news"

Der neue Fitnesstrend: Faszien-Training für ein strafferes Bindegewebe

Die lange Zeit in den Sportwissenschaften vernachlässigten Faszien sind seit einiger Zeit in...
Melissen- und Rosenöl: Nach der Arbeit entspannen

Königstein – Fühlen sich Berufstätige nach der Arbeit abgespannt, können sie zu Hause...
Wenn die Wade schmerzt: Muskelkrämpfe beim Sport behandeln

Saarbrücken – Viele Sportler haben es schon einmal erlebt: Das Training oder der...
Ein paar Minuten Sport am Tag: Was Kurzprogramme bringen

Hünfeld – Es klingt zu schön, um wahr zu sein: Fünf bis zehn...
Schnell handeln: Erste Hilfe bei Sport-Verletzungen

Hamburg – Zerrung, Prellung oder Verstauchung – eine solche Verletzung holen sich Sportler...

Vitamine und Mineralstoffe in der Sportler-Ernährung

Die Vielfalt an Mikronährstoffen und deren unverzichtbare Rolle im aktiven Lebensstil eröffnet zahlreiche...
Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...