All posts tagged "news"
-
In der City oder über Stock und Stein: Aktuelle Lauftrends 2015
Joggen ist definitiv ein Volkssport geworden – kein Wunder, denn man kann fast...
-
Gegen den Schmerz: Kleine Übungen fürs Büro
Der Nacken schmerzt, die Augen sind müde und der Kopf brummt – vielen...
-
Fit wie ein Turnschuh – Tipps für den Laufschuhkauf
Damit die Freude am Laufen auch nach vielen Runden noch erhalten bleibt, sollten...
-
Auftritt mit Wow-Effekt – Styling-Tipps für Frauen mit Format
Mollige Frauen, aufgehorcht: Mit der richtigen Mode sieht jede Frau wunderschön und weiblich...
-
Wie stellt man einen ausgewogenen Vitaminhaushalt sicher?
Körperliche Fitness erzielt man nicht nur durch Trainingseinheiten, sondern auch durch eine gesunde...
Aktuelle Beiträge
-
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...
-
Kein Muskelkater, keinen Muskelaufbau? Ein Faktencheck
Ohne Muskelkater, keinen Muskelaufbau. Diese Aussage ist immer noch weit verbreitet. Doch stimmt...
-
Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
Im Spannungsfeld von körperlicher Fitness und mentaler Ausdauer spielt mentale Stärke eine entscheidende...
-
Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...