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Walking: sanftes Fitnesstraining für Jedermann
Walking ist als perfekte Sportart für den sanften Wiedereinstieg prädestiniert und beschert auch...
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Studie: Gemeinsames Abnehmen leichter und effektiver
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Besser Abnehmen mit Nachbrenneffekt
Viele denken, dass die Fettverbrennung nach der sportlichen Belastung endet. Doch dem ist...
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Wer ein paar Pfunde zuviel auf den Hüften hat und abnehmen will, versucht...
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Der passende Sport bei Rheuma
Bewegung ist für Rheumatiker immens wichtig. Sportliche Aktivität fördert die Flexibilität und Funktion...