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Viele Demenzkranke kommen laut Studien gut mit digitalen Helfern zurecht. Angehörige können daher...
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Sieben Fakten rund ums Yoga
Neu Delhi – Am Welt-Yoga-Tag (21. Juni) kommen normalerweise massenhaft Leute zusammen und...
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Mit dem Hometrainer zu Hause fit bleiben
Köln – An Geräten trainieren, um Herz und Kreislauf auf Trab zu bringen,...
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Welche Sportarten dem Beckenboden gut tun
Berlin – Bei vielen alltäglichen Bewegungen wird der Beckenboden belastet – beim Niesen...
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Was Reisende jetzt beachten sollten
Reisende aus und nach Deutschland können wieder zu ihren Zielen aufbrechen. Die Grenzkontrollen,...
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Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
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Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
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Winterspeck loswerden – wie gelingt dies?
Deftiges Essen gehört im Winter und vor allem zur Weihnachtszeit für viele dazu....
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Der passende Sport bei Rheuma
Bewegung ist für Rheumatiker immens wichtig. Sportliche Aktivität fördert die Flexibilität und Funktion...