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«Öko-Test»: Sportlersalben bewirken oft wenig
Frankfurt/Main – Manche Wirkstoffe in Schmerzsalben für Sportler bewirken einem Bericht der Zeitschrift «Öko-Test»...
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Vom Nicht-Läufer zum Läufer werden
Berlin – Wer mehrmals pro Woche joggt, hat gute Chance, lange gesund zu...
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Outdoor-Sportarten und ihre Vorteile
Saarbrücken (dpa-infoocm) – Outdoor-Sportarten gibt es viele. Doch woher weiß man, welche zu einem...
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Fünf Tipps für das Skifahren im Frühjahr
Planegg – Wer im Frühjahr Ski fahren möchte, muss die speziellen Wetterbedingungen berücksichtigen: Frostige...
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«Crawling» als Trend: Wird Krabbeln jetzt das neue Yoga?
Frankfurt/Main – Babybewegungen statt Yoga? Als neuester Fitnesstrend kommt 2017 angeblich das Krabbeln...
Aktuelle Beiträge
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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...
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Kein Muskelkater, keinen Muskelaufbau? Ein Faktencheck
Ohne Muskelkater, keinen Muskelaufbau. Diese Aussage ist immer noch weit verbreitet. Doch stimmt...
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Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
Im Spannungsfeld von körperlicher Fitness und mentaler Ausdauer spielt mentale Stärke eine entscheidende...
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Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...