All posts tagged "Trizeps"
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Frenchpress – Die Königsübung für den Trizeps
Für einen definierten Oberarm muss natürlich neben dem Biszeps auch der Trizeps trainiert...
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Bizeps und Trizeps: Guter Muskelzuwachs in 12 Wochen
Wer im Sommer mit einem ordentlich Oberarm glänzen will, sollte vielleicht sich folgenden...
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Übungen für den Trizeps
Der bekannteste Muskel am Körper des Menschen ist wohl der Bizeps, denn er...
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Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
Im Spannungsfeld von körperlicher Fitness und mentaler Ausdauer spielt mentale Stärke eine entscheidende...
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Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
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Winterspeck loswerden – wie gelingt dies?
Deftiges Essen gehört im Winter und vor allem zur Weihnachtszeit für viele dazu....
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Bewegung ist für Rheumatiker immens wichtig. Sportliche Aktivität fördert die Flexibilität und Funktion...