All posts tagged "Trizeps"
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Dips – effektive Übung für Brust, Schulter und Trizeps
Um deine Brust zu trainieren nutzt du sicherlich die Übung Bankdrücken. Doch von...
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Bizeps und Trizeps: Trainingsplan für muskulöse Oberarme
Einer muskulöser, massiver Bizeps und schön definierter Trizeps: Für die meisten Männer eines...
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Liegestütze: Welche Variante am effektivsten für Muskelaufbau?
Liegestütze gehören zu den Klassikern wenn es um Krafttraining geht. Mit der Körperübungen...
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Armtraining: Bizeps und Trizeps zu Hause trainieren – wie?
Es muss ja nicht immer das Fitnessstudio. Denn auch zu Hause kann man...
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Einarmige Liegestütze: Wie gefährlich ist die Liegestütz-Variante?
Für viele ist es das Ziel, einarmige Liegestütze zu schaffen. Doch ist das...
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So gut sind unsere Gesundheitsämter
Die deutschen Gesundheitsämter stehen in der Corona-Krise ganz besonders im Blickpunkt. Dort arbeiten...
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Wenn Medikamente abhängig machen
Ärzte verschreiben häufig über längere Zeiträume starke Medikamente, die für den kurzfristigen Gebrauch...
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Deutlich weniger Krankmeldungen
In der Corona-Krise lassen sich immer weniger Menschen krankschreiben. Vor allem zwischen Mai...
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Heilsamer Mittagsschlaf
Zehn bis 20 Minuten sind ideal – in dieser Zeitspanne entfaltet das Zwischendurch-...