All posts tagged "Sportgeräte"
-
Ellipsentrainer
Ein Ellipsentrainer gehört im Grunde genommen zur Familie der Crosstrainer und gilt daher...
-
Mit Crosstrainer Fett verbrennen
Der Crosstrainer zählt zu den beliebtesten Cardiogeräten, mit dem ihr euren Fettpölsterchen ordentlich...
-
Gyrotonic – das dreidimensionale Trainingsgerät
Gyrotonic findet mehr und mehr Anhänger. Hierbei handelt es sich um ein dreidimensionales...
-
Ministepper – ideale Übung für Beine und Po
Ob Stepper, Fahrradergometer oder Cross Trainer, das Angebot an Hometrainern ist sehr vielfältig....
-
Gewichtsweste: Gut beim Kraftsport – schlecht beim Jogging
Ob beim Jogging oder vor allem im Fitnessstudio. Immer wieder sieht man Menschen,...
Aktuelle Beiträge
-
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...
-
Kein Muskelkater, keinen Muskelaufbau? Ein Faktencheck
Ohne Muskelkater, keinen Muskelaufbau. Diese Aussage ist immer noch weit verbreitet. Doch stimmt...
-
Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
Im Spannungsfeld von körperlicher Fitness und mentaler Ausdauer spielt mentale Stärke eine entscheidende...
-
Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...