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Flingo – Funsport mit Trampolin-Effekt
Schon mal was von Flingo gehört? Nein; ich bis vor kurzem auch nicht....
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Mit dem Laufband zum Marathon?
Das Lauftraining auf dem Laufband ist als Alternative für die Strecke durch den...
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Redondo Ball: platzsparender, effektiver Gymnastikball ideal für Bauchtraining
Gymnastikbälle stehen im zweifelhaften Ruf, sehr groß zu sein. Auch wenn das Training...
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Keine Fettverbrennung durch Vibrationsgürtel
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Muskelaufbau: Gerätetraining birgt Gefahren – Freihanteln und Körperübungen einbauen
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Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
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Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...