All posts tagged "Schwimmen"

Tech Fin – Kurzflossen für ein ideales Schwimmtraining

Schwimmen gehört zu meinen liebsten Sportarten. Im feuchten Nass kann ich wunderbar abschalten...
Eisschwimmen gut fürs Immunsystem

Als Eisschwimmen bezeichnet man das Schwimmen in freien Gewässern bei Wassertemperaturen zwischen 15...
(Ausdauer-) Sport hilft gegen Kopfschmerzen

Sport statt Pillen – so lautet die Devise, wenn wir uns mal wieder...
Schwimmen und Walken: Idealer Sport für die Schwangerschaft

Sport in der Schwangerschaft ist durchaus möglich. Natürlich sollte man auf intensives Powertraining...
Fitness-Schwimmen

Eine der besten Möglichkeiten um seine Fitness zu trainieren, bietet das Schwimmen. Durch...

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Balance Board: Gleichgewichtstraining mit dem Wackelbrett

Auf dem ersten Blick sieht es so einfach aus: Auf das Brett stellen,...
Bogenschießen für Anfänger – so gelingt der perfekte Einstieg

Wie funktioniert eigentlich Bogenschießen? Und was genau kann der Bogensport für deinen Körper...
Grundlagen für gesunden und effektiven Muskelaufbau

Möchten Sie neue Meilensteine beim Muskelaufbau erreichen? Dann ist es unausweichlich sich theoretisch...
Patienten aufgepasst: Das kommt nach dem Krankenhaus

Wird ein Patient aus dem Krankenhaus entlassen, ist die Behandlung häufig noch nicht...