All posts tagged "Nordic Walking"

Nordic Walking Crosstrainer für den Winter

Nordic Walking ist wohl eine der beliebtesten Sportarten für absolute Sportmuffel, um den...
(Ausdauer-) Sport hilft gegen Kopfschmerzen

Sport statt Pillen – so lautet die Devise, wenn wir uns mal wieder...
Nordic-Trekking – Abenteuer Natur genießen

Nordic-Trekking ist eine besondere Form des Nordic-Walking. Zwar bleiben Technik und Bewegungsabläufe gleich,...
Nordic Walking schont nicht die Gelenke

Vor allem Nordic Walking wird als Gesundheitssport gepriesen. Doch der Ausdauersport mit den...
Schwimmen und Walken: Idealer Sport für die Schwangerschaft

Sport in der Schwangerschaft ist durchaus möglich. Natürlich sollte man auf intensives Powertraining...

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Vitamine und Mineralstoffe in der Sportler-Ernährung

Die Vielfalt an Mikronährstoffen und deren unverzichtbare Rolle im aktiven Lebensstil eröffnet zahlreiche...
Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...