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Kraftsport – extra Schuhe fürs Beintraining

Seid ihr auch so fleißige Kraftsportler, wie ich? Dann trainiert ihr sicherlich nicht...
Einfach abnehmen: Joggen Sie los!

Viele Diäten versprechen Wunder, enttäuschen aber in der Realität. Wenn Sie Ihr Gewicht...
Zusatzequipment beim Krafttraining

Ein Vielzahl an Hanteln und Krafttrainingsmaschinen: Das sind die eigentlichen Grundlagen für euer...
Irrsinn oder neuer Trend? Retrowalking – rückwärts spazieren gehen

Probiert ihr auch so gerne Neues aus, wie ich? Vor kurzem habe ich...
Seilspringen: Spielend leicht zu mehr Fitness

Als sportlich Aktive wisst ihr, dass es heutzutage von zentraler Bedeutung ist, leistungsfähig...

Vitamine und Mineralstoffe in der Sportler-Ernährung

Die Vielfalt an Mikronährstoffen und deren unverzichtbare Rolle im aktiven Lebensstil eröffnet zahlreiche...
Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...