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„Box dich fit“ – neues Workout-Programm von Regina Halmich
Boxtraining ist das ideale Workout für den ganzen Körper. Das dachte sich auch...
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Kettlebell: Das Training mit der Eisenkugel
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Aquafitness – mit Wassergymnastik abnehmen und fit werden
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Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
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