All posts tagged "Fitnessübungen"

Fitnessstudio, Trainingsgruppe oder Personal Coach – Was ist am besten?

Mehr Muskeln, den Bauchumfang reduzieren, fitter werden – es gibt genug Gründe, um...
Sport stärkt unser Gedächtnis

Im Laufe des Lebens nimmt bei vielen Menschen die Gedächtnisleistung ab. Das liegt...
Fit und sportlich durch die Schwangerschaft

Schwanger! Für Frauen beginnt mit der Schwangerschaft ein ganz besonderer Lebensabschnitt. Der Körper...
Bokwa – der neue Trendtanz mit Fitnessgarantie

Bokwa, so nennt sich der neue Gruppentanz, der in Los Angeles geboren wurde...
Rope Skipping: effektiv fit und schlank dank Seilspringen

Wer ein Trainingsgerät und Workout sucht, mit dem man schnell wieder fit wird...

So gut sind unsere Gesundheitsämter

Die deutschen Gesundheitsämter stehen in der Corona-Krise ganz besonders im Blickpunkt. Dort arbeiten...
Wenn Medikamente abhängig machen

Ärzte verschreiben häufig über längere Zeiträume starke Medikamente, die für den kurzfristigen Gebrauch...
Deutlich weniger Krankmeldungen

In der Corona-Krise lassen sich immer weniger Menschen krankschreiben. Vor allem zwischen Mai...
Heilsamer Mittagsschlaf

Zehn bis 20 Minuten sind ideal – in dieser Zeitspanne entfaltet das Zwischendurch-...