All posts tagged "Fett verbrennen"
-
Laufen: Höherer Kalorienverbrauch bei extremen Temperaturen
Das Laufen bei extremer Kälte oder Hitze ist verständlicherweise nicht jedermanns Sache. Doch...
-
Ski Langlauf – der perfekte Kalorienkiller
Da der Winter dieses Jahr einfach nicht mehr enden möchte, ist es wichtig...
-
Ananas-Diät? Finger weg
Die Ananas-Diät ist eine typische Crash-Diät. Obwohl man aufgrund der stark reduzierten Kalorienzufuhr...
-
Muskelaufbau und Fettverbrennung durch Reizstromgeräte?
Abnehmen und Muskeln aufbauen kann ja so schön einfach sein. Einfach die in...
-
Abnehmen: Fett verbrennen durch Schneeschaufeln und Co.
Nur die wenigsten freuen sich, wenn die Auffahrt mal wieder schön zugeschneit ist....
Aktuelle Beiträge
-
Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...
-
Kein Muskelkater, keinen Muskelaufbau? Ein Faktencheck
Ohne Muskelkater, keinen Muskelaufbau. Diese Aussage ist immer noch weit verbreitet. Doch stimmt...
-
Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
Im Spannungsfeld von körperlicher Fitness und mentaler Ausdauer spielt mentale Stärke eine entscheidende...
-
Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...