All posts tagged "Fett verbrennen"

Abnehmen durch Sport – achten Sie auch auf Ihre Ernährung!

Je intensiver ein Mensch Sport treibt, desto mehr Kalorien verbraucht er. Einen weiteren...
Joggen mit Kinderwagen – effektiv oder gefährlicher Trend?

Jogging als Ausdauersport ist bei Männern und Frauen gleichermaßen beliebt. So ist es...
Gesundheitscheck beim Arzt vor dem Fitnesstraining?

Viele Menschen fühlen sich nicht wohl oder einfach nur schlapp und Träge. Das...
Besser Abnehmen mit Nachbrenneffekt

Viele denken, dass die Fettverbrennung nach der sportlichen Belastung endet. Doch dem ist...
Fettverbrennung beim Joggen: Schneller Laufen effektiver

Sport hilft beim Abnehmen, doch dabei haben sich so manch weit verbreitete Irrtümer...

Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg

Im Spannungsfeld von körperlicher Fitness und mentaler Ausdauer spielt mentale Stärke eine entscheidende...
Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert

Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...
Winterspeck loswerden – wie gelingt dies?

Deftiges Essen gehört im Winter und vor allem zur Weihnachtszeit für viele dazu....
Der passende Sport bei Rheuma

Bewegung ist für Rheumatiker immens wichtig. Sportliche Aktivität fördert die Flexibilität und Funktion...