All posts tagged "Ernährung"

So kommen Sie fit durch das ganze Jahr

Fitnessstudios in Deutschland verbuchen im ersten Monat eines Jahres stets höhere Anmeldezahlen. Viele...
Gutes Fleisch vom Discounter – gibt’s das?

Fleisch ist heute Massenware – und gerade Discounter unterbieten sich mit ihren extrem...
Gesunder Fleischverzehr – worauf sollten Sportler achten?

Wenn es um den Verzehr von Fleisch geht, scheiden sich bei Sportlern die...
Eiweiß: Pflanzliche und tierische Proteinquellen kombinieren

Ob aus Pflanze oder vom Tier – Eiweiße liefern dem Körper wichtige Aminosäuren,...
Abnehmen durch Sport – achten Sie auch auf Ihre Ernährung!

Je intensiver ein Mensch Sport treibt, desto mehr Kalorien verbraucht er. Einen weiteren...

Vitamine und Mineralstoffe in der Sportler-Ernährung

Die Vielfalt an Mikronährstoffen und deren unverzichtbare Rolle im aktiven Lebensstil eröffnet zahlreiche...
Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...