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Sie sitzen am PC und plötzlich beginnt Ihr Auge zu zucken – erst...
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Sport ab 50: So halten Sie sich fit!
Mit Sport können Sie Ihrem Körper das Älter werden leichter machen. Regelmäßige Bewegung...
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Diagnose Burn Out: Sport als Ausweg?
Unter dem Begriff Burn Out versteht man einen geistigen, seelischen und körperlichen Erschöpfungszustand....
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Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg
Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...