All posts tagged "Trendsport"
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Der Personaltrainer
Einen Personaltrainer kann man heute bei uns in Deutschland schon in jeder Stadt...
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Pole Dance – Tanzen und Fitness in einem
Diese Art des Sports ist meiner Meinung nach eher etwas für Frauen, welche...
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Speed – Badminton – schneller Sport
Speed – Badminton erfreut sich immer größerer Beliebtheit in den Kreisen der Aktiven....
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Flow Riding – Surfen in der Halle
Surfen macht in den kalten Wintermonaten nicht wirklich viel Spaß. Wer das ständige...
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BodyJam – moderne Aerobic-Variante
Das Angebot von Fitness- und Aerobic-Kursen wächst stetig an. Kurse mit musikalischer Begleitung...
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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...
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Kein Muskelkater, keinen Muskelaufbau? Ein Faktencheck
Ohne Muskelkater, keinen Muskelaufbau. Diese Aussage ist immer noch weit verbreitet. Doch stimmt...
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Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
Im Spannungsfeld von körperlicher Fitness und mentaler Ausdauer spielt mentale Stärke eine entscheidende...
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Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...