All posts tagged "Sport"
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Juckende Haut beim Sport – was hilft?
Wer regelmäßig Sport treibt, mutet seiner Haut einiges zu. Schwitzen, scheuernde Kleidung, duschen – all...
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Die häufigsten Sportverletzungen und wie man sie behandelt
Millionen Menschen treiben Sport – und natürlich ist hiermit nicht immer der Leistungssport...
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Auch im Alter empfiehlt sich Muskeltraining
Um bis ins hohe Alter fit zu bleiben, legen Sportwissenschaftler Senioren nahe, ein...
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Powern Sie sich aus: Sport macht schöne Haut
Sport ist gut für die Gesundheit. Genügend sportliche Aktivität regt den Kreislauf an,...
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Sport im Alltag: Training für Hund und Herrchen
Eine Redensart besagt, dass sich Hund und Herrchen mit der Zeit immer mehr...
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Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
Im Spannungsfeld von körperlicher Fitness und mentaler Ausdauer spielt mentale Stärke eine entscheidende...
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Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...
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Winterspeck loswerden – wie gelingt dies?
Deftiges Essen gehört im Winter und vor allem zur Weihnachtszeit für viele dazu....
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Der passende Sport bei Rheuma
Bewegung ist für Rheumatiker immens wichtig. Sportliche Aktivität fördert die Flexibilität und Funktion...