All posts tagged "news"
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Fit in den Frühling – so kommen Sie nach den Feiertagen wieder in Form
Die meisten Menschen tendieren dazu, in den Wintermonaten und insbesondere während der Feiertage...
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Gesund und fit im Alter – so kann es gehen
Die Lebenserwartung des Menschen ist so hoch wie nie zuvor. Niemand möchte jedoch...
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Hühnchen mit Parmesankruste und Spargel-Pappardelle
Eine leichte Speise ist gerade nach den deftigen Weihnachtsfeiertagen herzlich willkommen. Wie wäre...
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Worauf Sportler bei der Fußpflege achten sollten
Sportler müssen besonderen Wert auf die Fußpflege legen, um die Entstehung von Hornhaut,...
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Mit kleinen Übungen zu mehr Gesundheit – Tipps für den Alltag
Kleine Wehwehchen im Alltag kennt ab einem gewissen Alter jeder: Sind es nun...
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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...
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Kein Muskelkater, keinen Muskelaufbau? Ein Faktencheck
Ohne Muskelkater, keinen Muskelaufbau. Diese Aussage ist immer noch weit verbreitet. Doch stimmt...
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Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
Im Spannungsfeld von körperlicher Fitness und mentaler Ausdauer spielt mentale Stärke eine entscheidende...
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Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...