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Sechs Tipps zum Sport im Winter

Varel – Kalt, dunkel und womöglich auch noch nass: Im Winter draußen Sport...
Skitouring ist ausdauerförderndes Abenteuer in der Natur

Saarbrücken (dpa-infocom) – Wer das Abenteuer und die Einsamkeit sucht, der liegt mit Skitouring...
Sportliches zu Weihnachten verschenken

Köln (dpa-infocom) – Jedes Jahr beginnt das Grübeln aufs Neue: Was verschenke ich...
Kalorien sparen in der Weihnachtsbäckerei

Saarbrücken (dpa-infocom) – Für viele sind süße Leckereien wie Lebkuchen oder Plätzchen das,...
Die richtigen Sportkopfhörer finden

Berlin – Beim Joggen durch den Wald, beim Gewichtestemmen im Fitnessstudio oder bei...

Vitamine und Mineralstoffe in der Sportler-Ernährung

Die Vielfalt an Mikronährstoffen und deren unverzichtbare Rolle im aktiven Lebensstil eröffnet zahlreiche...
Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...