All posts tagged "Körper"

Machen Muskeln wirklich attraktiver?

Viele Männer befinden sich in einer Art Muskelwahn, um mehr Aufmerksamkeit bei Frauen...
Sport hilft fast immer – auch bei Neurodermitis

Unter Neurodermitis, einer chronischen, entzündlichen Hauterkrankung, leiden in Deutschland ca. 2 – 4...
Nicht nur gut für die Figur: Mit gesunder Ernährung Pickeln vorbeugen

Die Ernährung hat einen großen Einfluss auf das allgemeine Wohlbefinden und die körperliche...
Gewichtszunahme durch Rauchentwöhnung? Fakten & Tipps

Viele Raucher würden gerne mit dem Rauchen aufhören, haben jedoch Angst, dass der...
BMI für Kinder: Was muss man beachten?

Der Body Mass Index (BMI) ist ein nützliches Mittel, um festzustellen, ob eine...

Magnesium – Häufig verkannt, aber wichtig für die Leistungsfähigkeit

In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...
Kein Muskelkater, keinen Muskelaufbau? Ein Faktencheck

Ohne Muskelkater, keinen Muskelaufbau. Diese Aussage ist immer noch weit verbreitet. Doch stimmt...
Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg

Im Spannungsfeld von körperlicher Fitness und mentaler Ausdauer spielt mentale Stärke eine entscheidende...
Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert

Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...