All posts tagged "Bizeps"

Dicker Bizeps = mehr Kraft?

Für Männer ist ein dicker, voluminöser Bizeps oftmals das Trainingsziel Nummer 1. Doch...
Bizeps und Trizeps: Trainingsplan für muskulöse Oberarme

Einer muskulöser, massiver Bizeps und schön definierter Trizeps: Für die meisten Männer eines...
Armtraining: Bizeps und Trizeps zu Hause trainieren – wie?

Es muss ja nicht immer das Fitnessstudio. Denn auch zu Hause kann man...
Muskulöser und kräftiger Bizeps: Gute Tipps fürs Krafttraining

Wer einen starken, muskulösen Bizeps will, sollte beim Krafttraining entsprechend vorgehen. Im Folgenden...
Tipp: Mehr Kraft beim Armdrücken – Bizeps nicht entscheidend

Armdrücken gehört bei Männern zu den beliebten „Spielereien“, um ihre Kraft und Stärke...

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Gegen den Laptopnacken hilft nur Bewegung

Berlin – Ein richtiger Monitor, am besten höhenverstellbar, an einem passenden Tisch mit...
Was Sie über Antikörper wissen müssen

Noch ist nicht geklärt, wie immun Menschen nach einer überstandenen Corona-Erkrankung wirklich sind....
Vorsorgevollmacht: Auch für Jüngere relevant

Manche Berichte können beängstigend sein. Vor allem jetzt ist es wichtig, ruhig zu...
Übelkeit in der Schwangerschaft: Was tun?

Viele Frauen leiden während der Schwangerschaft an Übelkeit. Doch alle Leidgeplagten dürfen sich...