All posts tagged "Bizeps"

Dicker Bizeps = mehr Kraft?

Für Männer ist ein dicker, voluminöser Bizeps oftmals das Trainingsziel Nummer 1. Doch...
Bizeps und Trizeps: Trainingsplan für muskulöse Oberarme

Einer muskulöser, massiver Bizeps und schön definierter Trizeps: Für die meisten Männer eines...
Armtraining: Bizeps und Trizeps zu Hause trainieren – wie?

Es muss ja nicht immer das Fitnessstudio. Denn auch zu Hause kann man...
Muskulöser und kräftiger Bizeps: Gute Tipps fürs Krafttraining

Wer einen starken, muskulösen Bizeps will, sollte beim Krafttraining entsprechend vorgehen. Im Folgenden...
Tipp: Mehr Kraft beim Armdrücken – Bizeps nicht entscheidend

Armdrücken gehört bei Männern zu den beliebten „Spielereien“, um ihre Kraft und Stärke...

Page 1 of 412 3 4

So gut sind unsere Gesundheitsämter

Die deutschen Gesundheitsämter stehen in der Corona-Krise ganz besonders im Blickpunkt. Dort arbeiten...
Wenn Medikamente abhängig machen

Ärzte verschreiben häufig über längere Zeiträume starke Medikamente, die für den kurzfristigen Gebrauch...
Deutlich weniger Krankmeldungen

In der Corona-Krise lassen sich immer weniger Menschen krankschreiben. Vor allem zwischen Mai...
Heilsamer Mittagsschlaf

Zehn bis 20 Minuten sind ideal – in dieser Zeitspanne entfaltet das Zwischendurch-...