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Übungen für Handgymnastik

Habt ihr schon mal über Handgymnastik nachgedacht? Kann nicht schaden. Denn heutzutage führen...
Sie wollen weniger Rückenbeschwerden? – So stärken Sie Ihre Rückenmuskulatur während der Arbeit im Büro

Der Rücken ist bekanntlich die Problemzone Nummer eins für jeden, der täglich acht...
Rückenprobleme? – Diese Sünden sollten Sie nie wieder begehen, denn sie sind möglicherweise der Grund dafür

Die Rückenschmerzen entstehen natürlich hauptsächlich durch das lange Sitzen an einer Position am...
Fit im Berufsleben – Die Besten Übungen fürs Büro

Zwar sagt man, die Büroarbeiter mit einem Schreibtischjob hätten den entspanntesten und angenehmsten...

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Mit kleinen Stupsern die Psyche austricksen

Berlin – Eigentlich stand doch eine morgendliche Jogging-Runde auf dem Plan. Glatt vergessen!...
Die Angst vor dem Facharzt

Fachärzte sind in der Corona-Krise offenbar nicht gefragt. Viele Patienten verzichten aus Angst...
Gegen den Laptopnacken hilft nur Bewegung

Berlin – Ein richtiger Monitor, am besten höhenverstellbar, an einem passenden Tisch mit...
Was Sie über Antikörper wissen müssen

Noch ist nicht geklärt, wie immun Menschen nach einer überstandenen Corona-Erkrankung wirklich sind....