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Die besten Sportarten für Übergewichtige
Welche Sportarten sind für Übergewichtige am besten geeignet? Eine Frage, die sich viele...
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Aqua Jogging: Ideal zum Abnehmen und fit werden
Auf der Suche nach einer Sportart, mit der man viele Kalorien verbrennen kann?...
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Walken ist out – Aquagymnastik und Co. liegen voll im Trend
Walken mit Stöcken ist out, der Trend ist absolut übersättig und hatte auch...
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Fitness Trend – Aqua Gymnastik – super bei Rückenleiden
Gerade in der kalten Jahreszeit ist ein Fitnesstrend die Aqua Gymnastik. Sie ist...
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Das Facettenreichtum des Wassersports ist riesengroß. Nahezu jeder Aerobic-Kurs wird kurzerhand ins Hallenbad...
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Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
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Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...