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Abnehmen mit Crash-Diät – Ist das gesund?
Mit einer Crash-Diät soll das Abnehmen mit maximalem Erfolg in möglichst kurzer Zeit...
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Tipps: Was hilft gegen schwitzige Füße in Sandalen, Latschen und Co.?
Im Sommer schmücken viele von uns ihre Füße mit Sandalen oder Schlappen. Nicht...
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Gut für Muskeln und die Figur: Warum ist Geflügel so gesund?
Wenn es um Muskelaufbau geht, stehen Hähnchen- und Putenfleisch verstärkt auf dem Speiseplan....
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Lingerie Basketball: In Strapsen auf Punktejagd
In den USA ist eine neue Sportart auf dem Vormarsch: Lingerie Basketball, was...
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Pumptrack: Neuer Trendsport für Biker
Pumptrack ist der neue Trendsport der Radsportszene, der viel Spaß bereitet aber auch...
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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...
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Kein Muskelkater, keinen Muskelaufbau? Ein Faktencheck
Ohne Muskelkater, keinen Muskelaufbau. Diese Aussage ist immer noch weit verbreitet. Doch stimmt...
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Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
Im Spannungsfeld von körperlicher Fitness und mentaler Ausdauer spielt mentale Stärke eine entscheidende...
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Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...