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Trainieren mit einem Elektrorad

Ein Elektrofahrrad, ein sogenanntes E-Bike, bietet für vielerlei Personengruppen eine hervorragende Möglichkeit, sportliche...
Oru Kayak: Faltbare Kajak erleichtert Transport und Lagerung

Kajak fahren ist ideal, um seinen Oberkörper zu trainieren und zugleich die Ausdauer...
Top 10: Die häufigsten Ausreden von Couch Potatoes zum Sportreiben

Nicht jeder kann sich zum Sport aufraffen und zieht der Joggingrunde im Wald...
Wichtige Kriterien für Fitnessstudio: Worauf achten?

Worauf ist bei der Wahl des Fitnessstudios zu achten? Hier spielen natürlich persönliche...
Lieblingssportarten: So halten sich die Deutschen fit und gesund – Umfrage

Mit welchen Sportarten halten sich die Deutschen am liebsten fit? Genau diese Frage...

Vitamine und Mineralstoffe in der Sportler-Ernährung

Die Vielfalt an Mikronährstoffen und deren unverzichtbare Rolle im aktiven Lebensstil eröffnet zahlreiche...
Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...