News
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Ausschlafen am Wochenende nicht übertreiben
Mainz – Die Nächte unter der Woche waren zu kurz, am Freitag türmt...
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Bund will Breitensport wieder erlauben
Berlin – Der Bund will den Sport- und Trainingsbetrieb im Breiten- und Freizeitsport...
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IAA Nutzfahrzeuge abgesagt
Auch im Bereich der Nutzfahrzeuge ist die Messe vorerst gesungen. Wie zu erwarten...
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Vier einfache Übungen für das Homeoffice
Bremervörde – Die Bewegung fehlt, und das richtige Büro-Equipment auch: Nach mehreren Wochen...
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Studie: Der Osten hat ein Fettproblem
Fettleibigkeit ist eine ernste Krankheit. Verbraucherschützer fordern deshalb drastische Maßnahmen. Ein freiwilliges Umdenken...
Aktuelle Beiträge
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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
In der dynamischen Welt des Sports, wo jedes Detail der Ernährung eine Rolle...
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Kein Muskelkater, keinen Muskelaufbau? Ein Faktencheck
Ohne Muskelkater, keinen Muskelaufbau. Diese Aussage ist immer noch weit verbreitet. Doch stimmt...
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Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
Im Spannungsfeld von körperlicher Fitness und mentaler Ausdauer spielt mentale Stärke eine entscheidende...
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Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...