Fitness-Profi

News

Kohlenhydrate und Fette: So tanken Sportler wieder auf

Köln (dpa-infocom) – Lieber Low Carb, vegan, vegetarisch oder doch eher kohlenhydratreiche Nahrung? Hobbysportler...
News

Sportbrille nicht mit Trikot abwischen

Berlin (dpa/tmn) – Papiertaschentücher sind für die Reinigung von Sportbrillen absolut ungeeignet. Denn...
News

Alkohol verboten: Auf Detox-Partys gibt es Smoothies

Köln (dpa) – Die Tanzfläche ist voll und alle Partygäste sind nüchtern. Der...
News

Laufen und Trimmen: Mehr Abwechslung beim Workout

Saarbrücken (dpa-infocom) – Schon in den 1970er Jahren wollte der Deutsche Sportbund mit...
News

Was bringt ein Laktattest? Milchsäure in den Muskeln messen

Hünfeld (dpa/tmn) – Wer Ausdauersport betreibt, hat schon einmal davon gehört: Laktattests sollen Auskunft...

Vitamine und Mineralstoffe in der Sportler-Ernährung

Die Vielfalt an Mikronährstoffen und deren unverzichtbare Rolle im aktiven Lebensstil eröffnet zahlreiche...
Fit in 2024: Die aktuellen Trends dieses Sommers

Die Fitness-Trends für den Sommer 2024 versprechen eine spannende Mischung aus Technologie, Nachhaltigkeit...
Gefahren von Lebensmittelallergien und ihre Behandlungsmöglichkeiten

Lebensmittelallergien stellen eine ernsthafte Gesundheitsgefahr dar und betreffen Millionen von Menschen weltweit. Eine...
Sporternährung: Unerlässlich für den Erfolg

Die Sporternährung ist ein zentraler Bestandteil für alle, die sportlich aktiv sind oder...