Ausdauer
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IRONMAN am 7. Juli 2013 in Frankfurt am Main – ein Nachbericht
Bereits zum zwölften Mal fand am 7. Juli 2013 die deutsche Ausgabe des...
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Joggen macht Spaß – belastet aber auch die Gelenke
Die leichtfüßigen Jogger begegnen einem an jeder Ecke. Wer sich noch nicht an...
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Sommerliches Lauf-Work-out für den Strandurlaub
Ein Lauftraining am Strand ist für die heißen Urlaubstage der Renner schlechthin! Von...
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Joggen im Wald – Was ist zu beachten?
Joggen durch die Natur gehört zu den Erlebnissen, die diesen Sport so schön...
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Runtastic: Was taugt diese Jogging-App
Beim Jogging gilt wie bei vielen Sportarten: Nur das ständige Kontrollieren der Leistungen...
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Wichtig für die Leistungsfähigkeit: Magnesium
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Mentale Stärke im Sport: Der Schlüssel zum Erfolg
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Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...