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Bokwa – der neue Trendtanz mit Fitnessgarantie

Bokwa, so nennt sich der neue Gruppentanz, der in Los Angeles geboren wurde...
Runtastic: Was taugt diese Jogging-App

Beim Jogging gilt wie bei vielen Sportarten: Nur das ständige Kontrollieren der Leistungen...
Joggen mit Kinderwagen – effektiv oder gefährlicher Trend?

Jogging als Ausdauersport ist bei Männern und Frauen gleichermaßen beliebt. So ist es...
Rope Workout: Starker Oberkörper dank wilder Seile – Video

Wilde Seile heißt hierzulande ein Fitness-Workout, bei dem mit einem dicken Seil der...
Fit im Büro: Tischfussball als idealer Pausensport

Immer mehr Arbeitgebern ist das Wohl ihrer Mitarbeiter wichtig, denn so bleiben diese...

MSM im Sport:
Organischer Schwefel für den Körper

Die Nährstoffe Magnesium und Kalzium helfen bei Muskelkrämpfen. Für viele Sporttreibende ist diese...
So gelingt Golfanfängern der erste Abschlag

Ribnitz-Damgarten – Der Schläger saust durch die Luft. Klack! Mit dem Eisen 7...
Wie beliebt Indiaca, Inliner und Frisbee sind

Gefrees – Irgendwo unten im Keller oder in der Garage schlummert sie: eine...
Fitnessstudio, Trainingsgruppe oder Personal Coach – Was ist am besten?

Mehr Muskeln, den Bauchumfang reduzieren, fitter werden – es gibt genug Gründe, um...
So gelingt der Wiederaufstieg aufs Rad

Frankfurt/Main – Radfahren ist gesund, und das in jedem Alter. Es hält fit...

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