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Bokwa – der neue Trendtanz mit Fitnessgarantie
Bokwa, so nennt sich der neue Gruppentanz, der in Los Angeles geboren wurde...
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Runtastic: Was taugt diese Jogging-App
Beim Jogging gilt wie bei vielen Sportarten: Nur das ständige Kontrollieren der Leistungen...
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Joggen mit Kinderwagen – effektiv oder gefährlicher Trend?
Jogging als Ausdauersport ist bei Männern und Frauen gleichermaßen beliebt. So ist es...
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Rope Workout: Starker Oberkörper dank wilder Seile – Video
Wilde Seile heißt hierzulande ein Fitness-Workout, bei dem mit einem dicken Seil der...
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Fit im Büro: Tischfussball als idealer Pausensport
Immer mehr Arbeitgebern ist das Wohl ihrer Mitarbeiter wichtig, denn so bleiben diese...
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MSM im Sport:
Organischer Schwefel für den KörperDie Nährstoffe Magnesium und Kalzium helfen bei Muskelkrämpfen. Für viele Sporttreibende ist diese...
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Königstein – Heiß oder kalt: Wer seinen Körper thermischen Reizen aussetzt, macht ihn widerstandsfähiger....
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Mit Disziplin zu starken Muskeln
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Heidelberg – Intervallfasten hilft beim Abnehmen und wirkt sich positiv auf die Gesundheit...