All posts tagged "Wellness"
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Fitness und Gesundheit – diese Berufe haben Zukunft
Gesellschaftliche Werte sind stetig im Wandel und die moderne Industriegesellschaft hat längst erkannt,...
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Abnehmen in der Sauna: Ist das überhaupt möglich?
Wer abnehmen will, muss Sport treiben und auf seine Ernährung achten. Doch wie...
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Muskelpflege: Einfache Tipps für eine bessere Regeneration
Muskelpflege hilft, den Erholungsprozess zu beschleunigen. Obendrein tut es einfach richtig gut. Wie...
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Barfuß Wandern: tolles Erlebnis für Füße und Seele
Der Frühling lädt zum Wandern. Wer dabei aber mal etwas Neues ausprobieren will...
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Klangschalen-Massage: Entspannung dank gesunder Schwingungen?
Wer auf der Suche nach einer relativ neuartigen Entspannungsmethode ist, sollte vielleicht mal...
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Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...
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Winterspeck loswerden – wie gelingt dies?
Deftiges Essen gehört im Winter und vor allem zur Weihnachtszeit für viele dazu....
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Der passende Sport bei Rheuma
Bewegung ist für Rheumatiker immens wichtig. Sportliche Aktivität fördert die Flexibilität und Funktion...
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Balance Board: Gleichgewichtstraining mit dem Wackelbrett
Auf dem ersten Blick sieht es so einfach aus: Auf das Brett stellen,...