All posts tagged "Wandern"
-
Outdoorsport in der Ferne: Wandern und Bergsteigen in Neuseeland
Eine ideale Möglichkeit, eine einzigartige Landschaft sorgfältig zu erkunden und zu genießen, ist...
-
Die schönsten Wanderrouten auf der Insel Rügen
Auch wenn es für einige – meist Unverbesserliche – unverständlich ist, aber in...
-
Barfuß Wandern: tolles Erlebnis für Füße und Seele
Der Frühling lädt zum Wandern. Wer dabei aber mal etwas Neues ausprobieren will...
-
Ultralight Hiking: Wandern mit möglichst wenig Ausrüstung und Gewicht
Das klassische Wandern bietet nicht nur ein naturnahes Ausdauertraining, sondern auch besondere Disziplinen....
Aktuelle Beiträge
-
Rudergeräte – Ausdauer- und Krafttraining effektiv kombiniert
Rudergeräte sind seit einigen Jahren eine sehr beliebte Ergänzung für den Fitnessraum. Die...
-
Winterspeck loswerden – wie gelingt dies?
Deftiges Essen gehört im Winter und vor allem zur Weihnachtszeit für viele dazu....
-
Der passende Sport bei Rheuma
Bewegung ist für Rheumatiker immens wichtig. Sportliche Aktivität fördert die Flexibilität und Funktion...
-
Balance Board: Gleichgewichtstraining mit dem Wackelbrett
Auf dem ersten Blick sieht es so einfach aus: Auf das Brett stellen,...